Dica de saúde: A importância de beber água!!!

Boa tarde ladies! Acho que todas vocês sabem que a água é essencial para o nosso organismo, mas nunca é demais relembrar, né!? Nosso corpo é formado por cerca de 70% de água, e ela é fundamental para que vários processos metabólicos e fisiológicos aconteçam no nosso corpo. Um adulto precisa tomar, em média, 2 litros de água por dia..

Beber água traz inúmeros benefícios – não só para a saúde, mas para a nossa aparência também – por exemplo, a pele é a primeira a sentir os efeitos da falta de água no organismo. Você está sentindo que sua pele está seca e sem vida ultimamente? Pode ser que você não esteja bebendo água o suficiente! Ela também ajuda a manter as unhas e os cabelos bonitos. A água também evita a retenção de líquidos porque evita que o organismo retenha sódio, o grande responsável pelo inchaço – e consequentemente, ajuda a amenizar a celulite! Isso porque a água “drena” as toxinas que formam os temidos furinhos.

Outro benefício da água é que ela facilita a produção de energia e queima de gordura – um organismo bem hidratado durante a atividade física irá trabalhar melhor e mais facilmente. Além disso, ela ajuda a diminuir a fadiga. A água também “preenche” os músculos, e isso faz com que eles pareçam mais definidos. Imaginem uma maçã seca e uma maçã hidratada – é a mesma coisa que acontece com a nossa pele!
Como eu já disse, a média que um adulto precisa tomar de água por dia são 2 litros, mas essa quantidade varia bastante. Por exemplo, uma pessoa que transpira mais durante o treino necessita de mais água. Pessoas que tomam grande quantidade de bebidas ricas em cafeína (como coca-cola, café, chás) precisam beber mais água, porque a cafeína aumenta a excreção da mesma. E não esperem para ter sede antes de tomar água – a sede já é um sintoma de desidratação!
Gostaram das dicas?? Beijinhos!

20 maneiras de usar Camisa Jeans!!!

Boa tarde ladies!!!
Que camisas são tradicionais no nosso guarda-roupa, todo mundo sabe, né? Mas, e a camisa jeans? Essa peça é atemporal e reina absoluta quando a intenção é montar um look despojado e despretensioso.

A camisa jeans é ótima para quebrar o impacto de peças bordadas e trabalhadas, tornando-as itens bem-vindos em composições diurnas. Tá com vontade de usar aquela saia ou calça metalizada? Combina com uma camisa jeans!!

JÉ bacana usar peças com tons diferentes. Vale com shorts, vale com minissaia e saia lápis jeans. Outra ideia super legal é combinar a sua camisa com uma saia - colorida, animal print, floral... E pras mais ousadas, a dica é usar a peça com outra de couro. 

Usar a camisa compridinha por cima do vestido, com cinto, como um casaco ou por baixo de uma malha de lã. O nó nas pontas é outro charme, perfeito para ser aplicado com aquela saia bacana. A camisa também vai bem com as saias longas e as de brilho.  Ah, vale ainda uma camisa com legging - mas certifique-se de que a peça esconda o bumbum.

A peça também é uma ótima aliada nos looks com calças estampadas, ajudando a equilibrar a composição.  A boa e velha minissaia também não fica de fora - é só dar um toque glam acrescentando um maxicolar bacana. E pra quem curte looks rocker, a camisa jeans também é bem-vinda!!
Curtiu as dicas? Vem aqui na loja garantir a sua e abuse dos looks com essa peça tão versátil.. Kissesssssss!!!

Dica saudável: Os benefícios dos vegetais verdes escuro!!

Boa tarde ladies! Como vocês estão?
Sexta-feira, início do fds.. e fim de semana chama gordices!!! Nada disso, nem só de gordices podemos nos manter, não é?
Hoje venho falar sobre os benefícios dos vegetais verdes escuro (Couve, almeirão, agrião, endívia, chicória, etc.), que eu particularmente adorooooooooooooooooo!

Vamos conhecer os benefícios?

Fonte de vitaminas: 
As folhas verdes contêm grandes quantidades de vitaminas A, C, K, e ácido fólico. Estas vitaminas atuam em várias partes no nosso organismo, como pele, olhos, unhas, músculos, sangue, ossos, etc. A vitamina A ajuda na manutenção da pele e na visão noturna. A vitamina C evita que os radicais livres atue envelhecendo sua pele, e combate o estresse. A vitamina K e o ácido fólico atua nos ossos e mantém as propriedades do sangue e das células de defesa, auxiliando na prevenção de várias doenças, principalmente nas doenças cardiovasculares.

Fonte de minerais: 
Os vegetais verdes escuros são fontes de cálcio, ferro, fósforo, magnésio, potássio, fibras e clorofila. Estes minerais desempenham funções diversas no nosso organismo, inclusive prevenindo várias doenças, como: osteoporose, anemia, doenças cardiovasculares, estresse, etc. É importante destacar que estes minerais também ajudam a manter o equilíbrio do pH sanguíneo, fazendo com que o organismo trabalhe com mais eficiência e intensidade. Não é a toa que os antigos falavam da importância destes vegetais para fornecer energia e nutrição para o organismo.

Fonte de alcalóides: 
Alcalóides é um tipo de estrutura que confere o sabor amargo aos vegetais. Embora, muitas pessoas achem desagradável, esta propriedade dos vegetais auxilia o nosso fígado a trabalhar com mais eficiência. O fígado é um dos principais órgãos responsável pelo metabolismo dos alimentos e substâncias que ingerimos. O vegetal, quanto mais amargo, mais alcalóides este possuem. Portanto, o agrião, chicória, almeirão, endívia, etc, são os principais alimentos que possuem esta propriedade e ajuda a melhorar a função hepática.

Gostaram do post de hoje?
Quem não dava muito valor nesse tipo de alimento pode mudar a maneira de olhar pra eles a partir de hoje, né?! Beijinhos..

Decoração: Quadros encostados!!

Olá ladies!! 
Você já deve ter percebido nas revistas de decoração e em muitas casas por aí que os quadros não estão mais pregados nas paredes, mas estão encostados em algum lugar, sobre um aparador ou prateleira ou até mesmo no chão. Essa tendência vem agradando muitos arquitetos e decoradores atuais, pois deixa o ambiente mais moderno e descontraído. Há um bom tempo, os quadros deixaram de ser apenas objetos de arte, passando a ter papel fundamental na decoração, pois eles criam pontos focais e deixam o lugar mais vivo e divertido. Quando o uso deles dispensa pregos e parafusos, o local fica bem mais interessante.

Sei que pra muita gente lugar de quadro é pregado na parede, mas acho super charmoso e original quando eles ficam apenas encostados, pode ser numa prateleira mais fina, numa mesa, num móvel ou até mesmo no chão (quando são grandes). Acho que assim, soltos, nos sentimos mais a vontade de mudar de lugar toda vez que der vontade. E vocês, gostam?
Aqui na loja nós também participamos dessa tendência:

Inspire-se! Beijinhos...

Inverno 2013: Aposte nos tons terrosos!!

O Inverno, a estação mais charmosa do ano, permite investir em um visual fashion e refinado. Os tons terrosos  são uma mistura de cores respectivos a terra, tons de marrom, tons de bege, preto, ferrugem laranja, verde queimado e telha. E são ideais para deixar o look sofisticado e cheio de estilo!!

Uma dica é: para dar um visual mais despojado combine com tons vibrante, e para deixa-lo mais clássico aposte no monocromático. Inspire-se em alguns looks:

Uma boa notícia é que algumas peças do inverno podem ser aproveitadas no verão. Os tons terrosos também foram a grande aposta de grifes como a Animale, no São Paulo Fashion Week Verão 2014.

Temos mais esses looks aqui da Emporio Chic pra vocês:

Peças de 20% a 70%. Venha conferir!!!!!! Beijinhossssss...

Dica Emporio Chic: livre-se das olheiras!!

Olá ladiess..Já estão cansadas de se olharem no espelho e não conseguirem disfarçar suas olheiras? Ainda mais quando chega o final de sexta-feira pós semana exaustiva?

Uma boa noite de sono nem sempre é a solução para acabar com as indesejadas! Muito sol, cigarro e até o estresse por exemplo também são grandes causadores dessas terríveis manchas escuras.. Muitos tratamentos hoje em dia são eficazes, mas além do tempo, o preço também não é muito amigo. Microcirurgias para quem tem "bolsas" ou terapia a laser indicado apenas para alguns tipos de pele, fazem parte desses tratamentos!

Para escondê-las o corretivo é sempre seu melhor amigo, mas algumas outras dicas práticas e rápidas podem te ajudar a ficar longe de parecer um urso panda! Confira:

1. Tire sempre muito bem a maquiagem antes de dormir, o rímel (principalmente a prova d'agua) depois de seco pode tende a ficar mais poroso e "manchar" a pele quando receber atrito. Use sempre demaquilante, melhor ainda se for cremoso!

2. O velho truque da vovó do chá de camomila pode te ajudar a clarear a pele e evitar o aparecimentos das olheiras! Faça compressas com o chá bem gelado, pois além de acalmar a temperatura causa contração dos vasos sanguíneos! Opte pelo chá com a própria erva e mais concentrado!

3. Muitas vezes é difícil , mas uma boa noite de sono com frequencia, vai com certeza diminuir as olheiras! Tente dormir pelo menos 6h por dia!

4. Se você tem tendência a olheiras use um protetor solar de fator mais alto nessa região! Pois o sol ajuda e muito no aparecimento de olheiras

5. Lave o rosto com água gelada, sim mesmo no inverno! Ao contrário do que muita gente indica lavar o rosto com água quente pode aumentar o aparecimento das olheiras! Deixe a água bem fria de preferência na pia, pois a inclinação do corpo também pode te ajudar!

6. Massageia a região dos olhos logo ao acordar com um bom hidratante, isso ajuda na irrigação sanguínea!

7. Reduza o sal! O sódio composto nesse ingrediente é o maior causador da retenção de liquído, e pode acreditar isso influencia nas olheiras, deixando-as ainda mais inchadas!

8. Para a maquiagem , além do corretivo depois de um primer, aplicado por batidinhas na região, prefira sombras de tons claros para não destacar a região! Para uma emergência invista no batom vermelho para chamar a atenção para os lábios!

9. Receita caseira para fazer já! Bata meio mamão papaia com 100ml de leite (desnatado para peles oleosas, integral para peles secas), como uma papinha, deixe agir por 15 minutos diretamente na região das olheiras de 1 a 2 vezes na semana! O leite possui ácido lático, substância conhecida por hidratar, renovar e clarear a pele. Já o mamão tem a função de renovar o aspecto dela!


Gostaram das dicas? Comentem!! Beijinhos e bom fds a todas!

Velhas tendências, novas silhuetas! #CinturaMarcada #TOPTrend

Olá ladies!!!

Como todo mundo já sabe, a moda ‘vai e vem’ e mais uma vez a tendência do momento vem comprovar isto. O assunto de hoje é a cintura marcada que já foi padrão estético obrigatório durante muitos momentos da história da moda. E no inverno 2013 ela está de volta e já apareceu em desfiles, nas ruas, vitrines e caiu no gosto das IT GIRLS!

Para esta temporada, as cinturas marcadas tem o intuito de trazer a sedução e o poder sem deixar cair na vulgaridade. Afinal de contas a cintura marcada dá um ar de feminilidade a produção. Portanto, a ideia é ressaltar a anatomia feminina.

Uma dica é usar cintos para ajudar a marcar a cintura, principalmente sobrepostos a peças únicas, como vestidos, casacos longos e até macacões. Uma outra opção é usar conjuntos de casacos e saias com cinto.

Esteve presente nos desfiles mais importantes da Semana da Moda, e como  já podemos perceber, está super em alta! Vale a pena apostar, o look fica um charme!!!

Dica: Todas as mulheres podem se sentir a vontade para adotar a cintura alta e bem marcada, exceto aquelas com quadril largo, tronco curto, pernas grossas ou barriga saliente.

Temos várias opções pra vocês aqui na loja também, veja esse vestido de Paetê da Chopper com cintura marcada que está com 40% de desconto à vista:

Lindo né? Venha conferir!!! Beijinhos!